­

Важни ли са кардио тренировките?

Говорейки за митове, един от най- разпостранените е свързан с кардиото. От дълго време на кардио тренировките е приписана ролята да са основния метод за сваляне на излишните килограми. Тъй като човек винаги иска да [...]

July 24th, 2017|Кардио тренировки|